Ultimate je kolektivní bezkontaktní sport, v němž vítězí tým,
který má na konci hrací doby vyšší počet bodů. Hrají proti
sobě dvě družstva o sedmi hráčích. Hraje se na obdélníkovém
hřišti s koncovými zónami na obou koncích hřiště. Při změně
velikosti hřiště, je třeba změnit i počet hráčů. Poměr velikostí
jednotlivých částí hřiště by měl být dodržen takto - zóna 1 díl,
hřiště 4 díly, zóna 1 díl. Bod družstvo získá, když hráč nahraje
svému spoluhráči disk a ten jej chytí v koncové zóně, na kterou
tým útočí. Disk se smí pohybovat pouze nahráváním od hráče k hráči.
Hráč s diskem nesmí běhat. Zatímco tým s diskem se snaží postupovat
ke koncové zóně, obránci se snaží zastavit tento postup a získat
disk tak, že vynutí ztrátu disku. Ke ztrátě disku dochází vždy když:
útočník neodhodí disk do 10sekund, nahrávka je zachycená nebo sražená
protihráčem, disk se dotkne země, je přihrávka chycena hráčem v autu,
si útočníci disk podají, hráč chytne vlastní přihrávku.
Není povolen fyzický kontakt mezi hráči ani přetahování o disk. Hra je
založena na principu řízení hry samotnými hráči - hraje se bez rozhodčích.
Všechny přestupky na čarách, při držení disku a fauly jsou hlášeny samotnými
hráči přítomnými na hřišti.
Pravidla se vším všudy.